State mangiando abbastanza?
Avete già sentito parlare dei segnali e dei pericoli legati al consumo di troppo cibo, ma quali sono i segnali che indicano che non state mangiando abbastanza? Il corpo ha bisogno di un numero sufficiente di calorie e nutrienti durante la giornata per funzionare in modo ottimale. Se si fa fatica a rispettare i pasti,…
