Comment les chaises de jeu peuvent vous aider à mieux jouer et à améliorer votre santé ?

Comme pour beaucoup d’autres produits de jeu, les gens se demandent souvent si les fauteuils de jeu en valent la peine. En réalité, non seulement les fauteuils de jeu vous aideront à mieux jouer, mais ils amélioreront également votre santé. Et le meilleur ? Parce qu’ils sont devenus si populaires, les prix ont considérablement baissé en raison de la concurrence !

L’utilisation d’une chaise de jeu présente de nombreux avantages, surtout si vous restez assis devant votre ordinateur pendant de longues périodes.

Même pour les non-joueurs, des études ont montré que les gens deviennent beaucoup plus sédentaires. En moyenne, au Royaume-Uni, une personne passe environ 60 % de son temps assise. Ce chiffre n’inclut même pas les employés de bureau. On estime que ce groupe d’individus passe environ 75 % de son temps total hors sommeil en position assise. Le problème se pose lorsque l’on sait qu’une chaise ordinaire oblige la colonne vertébrale d’une personne à supporter la majeure partie du haut de son corps. Lorsque la pression devient trop forte, le dos commence à s’affaisser.

Comment les chaises de jeu peuvent-elles résoudre ce problème ? Plus votre dos et vos épaules sont soutenus, plus votre colonne vertébrale est obligée d’être droite. C’est pourquoi de nombreux fauteuils de jeu sont dotés d’un rembourrage intégré, afin d’amortir le haut de votre corps. Ajoutez à cela d’autres caractéristiques axées sur le confort, comme des accoudoirs réglables ou des matériaux respirants, et vous serez en mesure de vous asseoir sans aggraver votre posture.

C’est pourquoi de plus en plus de personnes investissent aujourd’hui dans une bonne chaise de jeu, même si elles ne jouent pas à des jeux vidéo. Ce soutien ergonomique peut être un atout considérable pour votre santé générale. Il vous sera également plus facile de vous concentrer sur vos tâches, ce qui vous permettra d’être plus productif.

Pourquoi envisager une chaise de jeu ?

1. Bien construite : Si vous choisissez un fabricant connu, la majorité des chaises de jeu sont assez bien construites. Comme il s’agit d’un article de luxe dans un secteur où la concurrence est rude, les fabricants savent qu’en lésinant sur le contrôle de la qualité, ils nuisent à leur marque.

2. Technologie de refroidissement : Les joueurs ont souvent tendance à avoir chaud dans leur fauteuil. C’est particulièrement vrai avec le type de coussins en cuir que les gens attendent d’un produit haut de gamme. Recherchez des matériaux dans lesquels des mailles sont tissées, ce qui permettra au siège de mieux respirer. Cela l’empêchera de trop chauffer.

3. Soutien : Comme mentionné ci-dessus, le soutien de la nuque et des lombaires vous aidera grandement à adopter une bonne posture. Évitez les fauteuils qui n’offrent pas ces deux types de soutien, que vous trouverez dans le bas de l’échelle des prix.

4. Réglabilité : Certaines des chaises les plus élégantes sont dotées d’options de réglage que vous n’obtenez normalement pas avec les modèles de base. Des éléments tels que les accoudoirs 4d et les coussins réglables vous aideront à trouver la position optimale pour vous détendre tout en conservant une bonne posture.

Les avantages des chaises de jeu

Bien entendu, l’achat d’une chaise de jeu ne sert à rien si vous ne la réglez pas correctement. Vous devez vous assurer que les coussins de soutien sont positionnés dans les courbes de votre cou et de votre colonne vertébrale. Ensuite, l’inclinaison doit être réglée entre 100 et 110 degrés. Enfin, les accoudoirs doivent être positionnés de manière à soutenir vos coudes sans élever vos épaules. Ainsi, vous pourrez profiter pleinement des avantages suivants :

Une bonne posture

Le danger d’une mauvaise posture est que plus vous vous avachissez ou vous asseyez avec le dos courbé, plus vous vous y habituez. Il devient alors plus difficile de la corriger à l’avenir. C’est pourquoi une chaise de jeu peut vous sembler étrange ou même inconfortable la première fois que vous vous y asseyez, car votre corps ne veut pas se redresser.

Avoir une mauvaise posture à long terme peut avoir de nombreux effets négatifs, comme des blessures ou une gêne constante. Des études ont même montré qu’une mauvaise position assise peut entraîner des problèmes de digestion ou d’incontinence. Avec un soutien approprié, un fauteuil de jeu ajustera votre corps dans ce qui sera finalement une position plus saine et plus confortable.

Si vous ne vous asseyez devant votre ordinateur que quelques heures par jour, vous pouvez peut-être vous contenter d’une chaise de jeu ergonomique bon marché. Ils ne disposent pas d’autant de fonctionnalités que les modèles haut de gamme, mais ils feront l’affaire. Si vous passez beaucoup de temps assis, vous voudrez peut-être investir dans quelque chose de plus substantiel. 300 dollars peuvent sembler une somme importante pour une chaise, mais les avantages en valent vraiment la peine.

Être à l’aise

Cela peut sembler un peu idiot, mais ne sous-estimez pas les avantages d’être simplement confortable. Une fois que vous vous serez installé sur votre fauteuil de jeu, vous pourrez rester assis plus longtemps sans ressentir les effets de la fatigue ou de l’inconfort. Cela se traduit par

– Une meilleure circulation sanguine

– Une énergie et une concentration accrues

– Une meilleure productivité au travail ou dans d’autres tâches

– Une respiration plus aisée

– Une conscience accrue

Augmentation de l’énergie

Une mauvaise posture affecte l’énergie en sollicitant les muscles. Une fois qu’ils sont fatigués, cela peut avoir un impact important sur vos performances pendant les jeux ou au travail. Vous pouvez également commencer à ressentir des douleurs persistantes dans les épaules, le cou ou le dos.

Lorsque vous passez à un fauteuil de jeu, la tête et les coussins lombaires supplémentaires signifient que votre corps n’a plus à supporter autant de poids. En éliminant cette source de tension, vous vous sentirez plus reposé.

Options de chaises de jeu populaires

GTRACING Ace-S1 || €234.99
https://gtracing.com/collections/ace-series/products/gtracing-ace-s1
Le nom du jeu ici est le prix, et l’Ace-S1 a des caractéristiques que vous voyez normalement sur des chaises plus chères. Bien que le PDSF soit supérieur à 200 €, vous pouvez souvent le trouver en vente pour beaucoup moins. Vous n’obtiendrez pas d’éléments tels que des accoudoirs 4D ou une garantie de 5 ans sur la plupart des modèles de cette gamme, ce qui est le cas de l’Ace-S1.

Razer Enki X || €299
https://www.razer.com/gaming-chairs/razer-enki-x
Parmi les différents modèles Enki proposés par Razer, l’Enki X est le moins cher. Bien qu’il lui manque quelques fonctionnalités par rapport à ses frères, le prix est difficile à battre pour un produit à l’apparence et à la sensation haut de gamme. Il possède également un coussin assez large, ce qui est idéal pour ceux qui trouvent les chaises de jeu trop étroites à leur goût.

Secretlab Titan Evo 2023 || À partir de 439 €.
https://secretlab.co/products/titan-evo-2022-series
Le prix de la Titan Evo personnalisable est un peu élevé, mais vous obtenez un grand nombre de chaises pour cet argent. Du soutien lombaire réglable aux coussins magnétiques, il y a des caractéristiques que vous n’obtenez avec aucune autre marque. Même avec tous ces extras, ce fauteuil est loin d’être le plus cher de cette liste.

Herman Miller x Logitech Embody || €1,795
https://store.hermanmiller.com/gaming-chairs/embody-gaming-chair/100206608.html
Herman Miller est bien connu pour ses chaises très chères mais très confortables. L’Embody est en fait une de leurs chaises de bureau qui existe depuis un certain temps. La version Logitech est un peu plus ferme et possède plus de caractéristiques destinées spécifiquement aux joueurs. Elle comprend un système de refroidissement supplémentaire intégré au coussin et davantage de couches de matériaux.

Dernier mot

Certains peuvent considérer les chaises de jeu comme un gadget inutile. En réalité, il existe certainement de nombreux produits « pour le jeu » qui ne présentent aucun avantage mesurable par rapport à leurs homologues « non destinés au jeu ». Cependant, les fauteuils de jeu sont l’une de ces catégories où vous pouvez certainement récolter des avantages tangibles. Vous devez simplement faire vos devoirs à l’avance pour être sûr d’acheter un bon modèle.

Un confort et une concentration accrus sont des éléments qui auront un impact positif sur tout ce que vous faites, que vous jouiez ou non. Vous diminuerez également vos risques de blessures à long terme. Bien que le prix puisse être un facteur dissuasif, il existe des options économiques intéressantes à considérer.

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