スマートベッドは眠りの未来

人は寿命のうち約26年間をベッドで過ごすという研究結果があります。時計から冷蔵庫まで、あらゆるものがテクノロジーによって改善される中、マットレスメーカーは、科学技術を取り入れることで、人の睡眠を大幅に改善できることに気づきました。そして何より、まだそれほど普及していないため、スマートベッドを安価に手に入れることができるのです。

睡眠について理解を深めれば深めるほど、十分な休息をとることが起きている時間に大きく影響することが明らかになります。その結果、仕事を効率的にこなすことができ、短時間でより多くの成果を上げることができるようになるのです。そのためには、睡眠時間を最大限に確保できるベッドを導入するのもひとつの方法です。

スマートベッド

スマートベッドという発想は、最初は馬鹿げていると思うかもしれません。多くの日用品にデジタル機能が搭載され、時にはそれが大げさに感じられることもあります。しかし、スマートベッドが提供するデータは、実は非常に有用なものなのです。

睡眠時無呼吸症候群を理解する人が増えている今、私たちが夜、実際にどれくらい休んでいるのかを知ることは重要です。スマートベッドは、私たちの心拍数や呼吸パターンを分析することで、それを実現することができます。そうすることで、私たちが実際にどれくらいの時間、安らかで深い眠りを得ているのかを把握することができるのです。さらに、温度や寝るときの姿勢など、物理的なコントロールができるものもあります。スマートベッドの場合、製品がまったく同じでも「Wi-fi付き」というわけではないのは確かです。ここでは、その飛び込みを考えている人に見てもらいたい5つのモデルを紹介する。

サーティバソレア

好みが重要なこの業界において、Saatva Solaireのハイテクマットレスには好みが分かれるところです。50種類もの硬さが選べるので、きっと自分にぴったりのものが見つかるはず。もちろん、調整可能なマットレスの問題は、あなたが誰かと一緒に寝ている場合です。パートナーはあなたと同じものを楽しめないかもしれませんが、それでもいいのです。ベッドの両側にはそれぞれの設定があるので、みんながハッピーになれます。

それはさておき、本機には従来のものとは異なる特徴があります。Saatva Solaireは、最高の寝心地を実現するために、さまざまな素材をさまざまな層で採用しています。メモリーフォームから革新的なエアキャニスターシステムまで、使用されているものはすべて、優れた睡眠のために設計されたものです。このアプローチはまた、夜間に暑くなる人に最適な素晴らしい温度制御が可能であることを意味します。

しかし、残念なことに、上記のすべてが、あなたの財布を深く掘り下げる必要があることを意味します。価格は25万円から60万円以上と、誰もが投資したくなるようなものではありません。また、従来のベッドとは構造が異なるため、その感触に慣れることができない人もいるかもしれません。しかし、すべてを考慮した上で、Saatva Solaireは、その機能が魅力的であれば、良いフィット感を得られるかもしれません。

エイトスリープポッドプロ

この記事の前のマットレスは、温度調節に空気の流れを利用していますが、Eight Sleepは全く異なるアプローチをしています。その代わりに、非常に正確な数値を実現できる高度な加熱・冷却システムがあります。特に温度に敏感な方や、極端に暑くなったり寒くなったりする場所にお住まいの方には、その悩みを解決してくれる優れものかもしれません。

エイトスリープポッドプロは、他の機能も充実しており、一辺倒ではありません。この価格帯では一般的なデジタルセンサーを搭載しています。また、徐々に起こしてくれるジェントルライズという目覚ましシステムもあり、長い目で見れば、心臓にいいことづくめです。

価格について言えば、Eight Sleep Pod ProはSaatvaの製品ほど高価ではありませんが、近いものがあります。最高値は48万円弱ですが、安いものでは40万円台からあります。確かに値段は高いですが、そのユニークな機能から、とても良い選択だと思います。

スリープナンバー 360 C2

時には、必ずしもすべてのベルやホイッスルが必要なわけではありません。誰もがベッドに数千ドルを投じたい、あるいは投じることができるわけではないのです。Sleep Number 360 C2がこのリストに入った理由は、手頃な価格であるだけでなく、十分な機能を備えながら、その価格を実現しているからです。

このモデルのローエンドは8万円からですが、通常はそれよりさらに安い価格で購入できます。その分、通常のマットレスでは決して実現できないような、モダンな仕掛けが施されています。寝ているときや動いているときに、硬さを自動的に調整できるマットレスです。また、収集したすべての情報を睡眠スコアに集約し、夢の国に流れ着いたときにどれだけよく休んでいるかを知ることができます。

前述したように、ここには特に最先端のものはありません。ただ、その機能を無視することは難しく、これは大きな価値を持つ選択です。

ReSTオリジナルスマートベッド

さまざまな人に対応するために、側面が調節できるのは一つのポイントです。5つのゾーンに分かれていて、足と頭で異なる体験をすることができます。ちょっとやりすぎだと思うかもしれませんが、これは絶対に体験してほしいことです。快適さのバリエーションが多いので、それだけコントロールできることが、人生最高の睡眠を手に入れるために必要なことかもしれません。

もし、ReSTが自分に合うかどうかわからない場合は、100日間の返金保証があるので、最終的に他のものにしたいと思えば、返金してもらえます。そうすることで、この製品が自分にとって必要なものであることを確認することができますし、この価格を考えると重要なことです。残念ながら、一番安いモデルでも55万円からと、非常に高価な投資になってしまいます。しかし、もし思い切って購入したとしても、10年保証があるので安心して眠ることができる。